
工作压力
这年头,刚出校门就能咬牙下苦力的小伙儿,难能可贵。 所以,我受命于仁慈的父,来给迷途羔羊指路。 辞职大可不必,哪还没到哪呢这,后边还有的玩。 你先琢磨一个问题: 贵司老板管着好多人,还管着好多项目,每个项目给他赚着好多钱。 他对这好多人能做到一视同仁吗? 不能,从你自己待遇就能看出来。 那咱进而推演,他对这些个项目能一视同仁吗?这些个项目给他带来的收益是一视同仁吗? 同样也不能。 根据项目的收益和金主的…
鞭打快牛! 为什么呢?因为这样效率最高。很多地方就是因为这样,所以经常“旱的旱死,涝的涝死”,经常出现两极分化。首先体制内,你应该不太会离职,如果不想自己的身体和心理出现什么问题的话,建议你调整好自己的心态,并想办法改变现在的状况,如: 1、领导交代其他工作的时候,主动地问领导是否紧急并把你手上的工作和他说,如果交代你的事比较急需要先做的话,你就和他和他沟通其他事情可能需要推后,延迟一些,相当于间…
应对压力大、焦虑简单的方法就是通过深呼吸让自己平复下来,通过深呼吸来调节身体,顺应精力消耗与恢复的节奏,既能帮我们集中精力,又能带来深度放松。我推荐自己实践的正念呼吸法。 最近我的一个来访者张雨告诉我 ,她的生活工作一团乱。 张雨是一个很有能力的女孩 ,在公司也是领导得力的助手。 但也正因为这份 「信任」,她背负了很多期待,压力大、事情多,每天有做不完的表格和数据。 她有找领导调整工作 ,领导说可以把活…
作为一位在证券行业“混”了十几年的过来人,根据我的所见所闻,证券公司工作压力大是毫无疑问的,其实原因很简单也很残酷,只不过大家不愿意承认而已,就好比最近闹得沸沸扬扬的某公司员工猝死,尘嚣落定大家不照样对大厂趋之若鹜吗? [图片] 当然,不同证券公司的情况有差异,头部券商和中小券商情况肯定不一样,同一家券商的不同岗位工作压力也千差万别。同一家公司,有的天天加班加点,有的每天准点下班,这种情况也很常见。所以,…
学法学很容易接受不了落差。 市场经济下的法律人往往具备两重身份,一个是资本主义下的受剥削者、打工人,一个是资本主义合法性的辩护者,资本家的附庸。 这么说,并不是说所有律师天然就爱和资本站在一起,而是说法律服务市场的基本逻辑就是嫌贫爱富。穷人赚钱辛苦,从穷人手里赚钱更辛苦!给一个有钱人服务,痛痛快快的拿到钱,给一个穷人打官司,很多时候还要自己往里搭钱! 谁也别说好听的,律师是生意人,是要赚钱的啊,是…
半年前我进了一个加班贼拉严重的公司,从进来那天起,每天下班天都已经黑了。每天,真的是每天,一天都不让休。 公司降本增效,能用一个人绝对不用两个,甚至几个部门用一个员工,领导派我一个急活,要求必须在几天内完成。好嘛,一会儿“小x你把手头事放一放,干个这个”,一会儿“小x你把手头事放一放,干个那个”,一天过去了,领导问了,“那个事什么进度了?”,知道没什么进度之后开始批评我“不都说了这事很着急吗,你是…
一、简易版的建议:活是干不完的,问题是解决不完的,事情又多又杂没有头绪时,一定要静下心来理一理,哪些是重要紧急的,哪些是可以缓一缓的。我每次陷入这种情绪的时候,会采用工具 思维导图、四象限,帮助我们理出当务之急,快速找到下一步的方向。 二、详细版的建议: (一)一团乱麻的时候,学会整理出来,列出先后顺序,各个击破。 1、头脑风暴列出烦躁/焦虑的事情清单。学会化繁为简,直面焦虑的内容,不要让自己陷入迷茫…
更新。辞职啦 神清气爽!裸辞。没什么大不了,未知才是新的开始! ———— 我现在就是这种状态。 连续加班两个月了 每天加到11点、12点 ,凌晨一两点也有过。眼睛一闭,睁眼又上班了。周末也要加班。这两天情绪不好 一直在哭。现在写这篇回答,我都在哭。 想了无数遍辞职,又迫于大环境的压力没有勇气。 想摆烂,又不是摆烂的性格。 太在意领导的看法。 不知道该怎么调节自己。 晚上11点了 这个时间群里还在发消息安排工作。我…
(这个回答,针对的不止是体制内,包括各种难受境遇,治疗抑郁和焦虑) 可以考虑辞职,但不要真的辞职。 境遇变了,心态没变,你还是会再次遇到这种情境。 体制内的这种抑郁,我经历过,十分痛苦,也妙不可言。觉得自己陷入了一个漩涡里,这个漩涡,表面上看,平静如镜,周围景色如画。 没有进入这个漩涡的人,都看到了这个表面以及周围的美景。 大家羡慕,嫉妒,把这片“美景之地”渲染的太好了。 当然,也确实很好。 稳定、不…
高学历的人,知识分子,应该从自己的脑回路里解脱出来。 要学会开解自己,厚脸皮一些。 喂猪、种地、采棉花,这就是正常农民的工作。 可是那个年代,很多知识分子为此自杀。 这玩意儿,你让别人怎么同情? 自己每天就在做的事情,高学历的人来做,就屈辱、悲愤、自杀了?反观自己还高高兴兴活着,总觉得哪不对味呀! 被辞退的人多了,凭啥名校高材生就受不了了呢? 底层逻辑,还不是把自己看得太高,脱离人民群众,把路走窄了。 …
几天前晚上9:30,我在我家里群发了一句,我还在加班。我弟:可怜人呐 我妈:这就是生活哟 我爸:没说话。一直到今天我还是要继续无节制的加班,然后现在,我正在厕所哭。不知道为啥已经崩溃了。我还没有说辞就辞的依靠。痛苦能咋办。忍着。忍到一天崩溃就哭出来,回家哭累了,就睡一觉。第二天又继续上班,晚上又继续加班,又继续忍者痛苦。等下一次崩溃。 加更____ emmmmmm没有想到有这么多人回复,先对给到我建议的人说谢谢。…
在澳洲政府做微软一些系统的合同工。一小时125澳币,疫情以后基本天天在家wfh。最近这份工作白天基本不用开会,白天睡觉出去玩也没啥人管你,只要完成任务就行了。白天接送娃基本都是我,晚上一般9点后再工作一两个小时补上。这样算的话如果一年休息四周,年薪仍然是24w澳币,也不用管人,我觉得挺好。清闲说不上,做项目都挺忙的只是wfh可以自己分配时间,把8小时分配到娃睡觉的时间段而已。危险系数在于经济衰退的时候裁员裁预…
身体熬不住裸辞后,被曾宝仪和王耀庆的这段访谈狠狠治愈了。去年从工作4年的公司离职,然后无缝衔接进入一家新公司,开始新征程。 新工作离家虽远,但是是初创公司公司,老板都是从世界500强出来的,月薪还比上一份工作提升了20%,我想趁现在还有这个心气,再拼一把! 但是,后续问题来了。 因为是初创公司,一切要从0开始,没有人手,没人交接。 我每天提前一个小时到公司,晚上也时常加班,就算成为办公室的“卷王“,手上的工…
这波啊,你们都在地下室,人家在大气层。 他是因为泄密被辞退的,行业生命基本基本终结了。 [图片] 而且律所如果真追究的话,还要追究因他泄密而造成的损失,这种只要逻辑清楚,事实明确,一告一个准。从这个律所起薪就每月3万来看,这个案值不低。赔偿是天文数字。 先写小作文,把节奏带上去,律所再要求赔偿,就是吃人不吐骨头了。 这波后面有高人啊。 网传一清华法律高材生被「达辉律所」辞退后自尽离世,如何看待此事件?
太正常了,我极度厌恶上班。 我不讨厌工作,我讨厌的就是上班。 想到要每天早上固定的时间出门,固定的时间下班,甚至有时候还要无偿加班,甚至有时候周末还要占用你的时间,甚至还要无关紧要的人和琐事找上门要处理 然后还要为了工作去不断地搬家,不搬家就太远,搬家又太折腾,谁知道什么时候又要换工作,如果买了房更惨,连换都没的换,万一远一点的工作还要长时间的通勤,因为自己有房又要还房贷,再去租房一定是不划算的,…
我也是 入职国企一年半,刚开始工作时每天哭,但因为是新人,总觉得熬过去就好了,熬了快一年,摊上直系领导干了些见不得人的事,我们员工或多或少都被他安排过活,因为我是新来的,安排给我的最多,加班加点干的活让我成了重点检查对象 但也没灰心,等着下处罚,参加n次调查,包括公安局这些 这事还没完我一个同事离职了,单位直接叫我过去顶,她走的急只给我了工作清单,但没教我工作怎么做,我上岗后傻眼,这个工作一直是单位…
不要这样,哪怕辞职都不要这样 2018年~2019年,是我人生中最难熬的一年多。 最忙的时候,早上五点起床,不到六点就到公司,一边吃包子,一边工作,八点去现场,下午六点回公司继续工作,九点下班,晚上回家工作到十二点。 没有周末,法定节假日也基本都用来工作。最忙的时候,六个甲方同时催我。 那段时间跟你一样,思考着工作醒来,好累,哭了好多次。 2019年四月,确诊溃结,终身服药。辞了工作。辞去工作的第三天,我在医院…
题主这个情况,我太懂了!!!二十多岁的我,曾两次陷入心理内耗,最终都顺利走出来。如果你也会 每天大脑很疲惫,胡思乱想,自己却难以控制,这篇文章分享我的经验,相信对你有帮助!内容包含以下三个部分: 第一部分:什么是心理内耗 第二部分:为什么会产生心理内耗 第三部分:如何解决这个问题(解决心理内耗亲测好用的方法)心理内耗很痛苦,过程就像把精神放在地上反复摩擦,直到精疲力尽,每天重复。 今天结合我两次陷入…