工作压力
你好 工作场合过于压抑情绪，如何处理负面情绪 简短回答：在岗时的情绪管理和下班时的情绪调节需要不同的策略： 一、工作时，以得体的方式克制情绪 情绪管理的前提：环境里有较为明确的规章制度，自己也清楚“社会赞许行为”1、进入职业角色、主动戴上面具 2、适度隔离感受、多一点就事论事 3、承受适度的焦虑，保障基本功能 二、个人时间，主动面对、表达、转化负面情绪 情绪调节的前提：捍卫私密空间，给自己情感退行、面对痛…
我也是 入职国企一年半，刚开始工作时每天哭，但因为是新人，总觉得熬过去就好了，熬了快一年，摊上直系领导干了些见不得人的事，我们员工或多或少都被他安排过活，因为我是新来的，安排给我的最多，加班加点干的活让我成了重点检查对象 但也没灰心，等着下处罚，参加n次调查，包括公安局这些 这事还没完我一个同事离职了，单位直接叫我过去顶，她走的急只给我了工作清单，但没教我工作怎么做，我上岗后傻眼，这个工作一直是单位…
泻药。 三个不要：不要在他忙的时候去打扰他，不要对他半天不回信息的行为发小脾气，不要给他增加其他烦恼。 三个要：他下班之后要通个电话，让他感受到还有人陪着。要给他讲一点你这边的趣事，分散他的压力。见面呆在一块的时候要增加一点情趣，这个就不用我细说了吧
不要轻易离职。 世界上，没有一份工作是容易的，各有各的苦，各有各的不如意。不要意气用事，不要认为跳槽辞职就可以解决任何问题。这样的认识，是大错特错的。 我们进去职场，都有一个学习和适应的过程。凡事都是一步步来的，不可能一口吃个胖子。只要老板没有辞退我们，只要我们能够在这份工作上坚持住，就说明我们本身是有价值的，我们还有进步的空间和可能。坚持就是胜利，不要急于求成，多给自己一点时间。 自己能力不足，…
不要这样，哪怕辞职都不要这样 2018年～2019年，是我人生中最难熬的一年多。 最忙的时候，早上五点起床，不到六点就到公司，一边吃包子，一边工作，八点去现场，下午六点回公司继续工作，九点下班，晚上回家工作到十二点。 没有周末，法定节假日也基本都用来工作。最忙的时候，六个甲方同时催我。 那段时间跟你一样，思考着工作醒来，好累，哭了好多次。 2019年四月，确诊溃结，终身服药。辞了工作。辞去工作的第三天，我在医院…
本人在两家量化私募搬过砖，干过美股交易员，和朋友搞过私募基金。虽然不是金融科班出身，但是兴趣驱使（爱冒险爱钱）绕了个弯辗转到了金融业。 我对金融的兴趣起源于2017年铁矿行情，身边一朋友在那波铁矿单边行情上赚了50w+，是他当时年薪的两倍。当时觉得二级市场赚钱好容易，金融果然是个捡金子的地方，然后笃定了信念要进二级市场。 已经五年过去了，一路走来见证了身边很多金融人的沉浮，有在上海打拼，从月薪四五千成长到…
浅谈如何做好本职工作
说到工作，我已经前前后后工作了五年了，这五年的工作过程中，充满着喜怒哀乐，悲欢离愁，反正就是个五味瓶，当然我也从中学到了很多东西。 [图片] 具体学到什么了呢，我们来说说，具体有以下几点： 首先，要具有严肃认真的工作态度和团结协作的互助精神。在工作中，首先需要解决的问题就是思想观念问题，说白了也就是对待工作的态度。同时应该明确工作责职，增强工作责任感，尽职尽责地去做好领导交办的每一项工作。另外我们每个人并…