什么是Interval - Ultimate HIIT Timer？
Interval - Ultimate HIIT Timer 是一款为iOS设备设计的应用，旨在帮助用户创建、定制和进行高强度间歇训练（HIIT）锻炼。它提供预装的锻炼模板、AI生成的锻炼、可定制的计时器以及音频/视觉提示来指导用户完成训练。该应用还允许用户与他人分享自己的锻炼结果。
如何使用 Interval - Ultimate HIIT Timer？
下载应用，选择预装的锻炼模板或使用可定制的计时器创建自己的锻炼。设置工作和休息间隔、重复次数以及热身/冷却时间。按照锻炼过程中提供的音频和视觉提示进行锻炼。
Interval - Ultimate HIIT Timer 的核心功能
可定制的HIIT计时器
预装的锻炼模板
AI生成的锻炼
音频和视觉提示
可分享的结果
Interval - Ultimate HIIT Timer 的使用案例
#1
在家或健身房创建和进行个性化的HIIT锻炼。
#2
跟踪健身进展并与朋友分享结果。
来自 Interval - Ultimate HIIT Timer 的常见问题
Interval - Ultimate HIIT Timer 兼容哪些设备？
该应用是否提供预装锻炼？
我可以创建自己的自定义锻炼吗？